酪梨

 酪梨因為營養密度高，被金氏世界紀錄認定為最營養的水果
 富含維生素E、葉黃素、單元不飽和脂肪酸，以及充足的葉酸、食物纖維，
 質地綿密軟嫩，帶淡淡甘味，入口即化
賞味期間: 軟的酪梨，馬上食用或放入塑膠袋內密封儲放在冰箱冷藏，可儲藏3~4天。硬的酪梨別放入冰箱，否則無法熟，放置室溫待果實轉為更軟，再食用或冷藏。
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